Короткая свеча

Личное путешествие через горе, чувство вины и поиск способов предотвращения самоубийств в правоохранительных органах

Самоубийство всегда можно предотвратить. Если у вас возникают мысли о самоубийстве или вы чувствуете суицидальные намерения, немедленно позвоните на Национальную горячую линию по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255. Консультантов можно найти на сайтах Suicidepreventionlifeline.org и Copline.org/. Помните: вы заслуживаете поддержки, и обратиться за помощью никогда не поздно. Поговорите с кем-нибудь сегодня.

«Это Пол», — говорит моя жена между рыданиями. "Он убил себя."

Опустив телефон на колени, она закрывает лицо руками.

Пересекая три полосы интенсивного движения, я съезжаю на обочину. Положив руку ей на верхнюю часть спины, я почувствовал, как дрожь поднимается по руке и тяжело приземляется в груди. Что нетипично для меня, я молчу, зная, что если попытаюсь заговорить, то упаду в пропасть. Вместо этого я ищу ответы в деревьях, проезжающих машинах, сером тяжелом небе.

Его улыбка и смех заполняют мои мысли, подавляя меня. Смаргивая слезы, я чувствую, как тяжесть в груди начинает просачиваться сквозь тело. Беру телефон и пролистываю до недавнего обмена сообщениями. Видение его последнего ответа – его последнего ответа – только усиливает мое отрицание. Я знаю, что это такое, поскольку меня учили до тошноты; отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие – стадии горя. Я также знаю, что им не обязательно приходить в таком порядке или по одному. И я очень злюсь – на него и на себя.

Моя первая встреча с самоубийством произошла примерно 30 лет назад, когда я недавно отпраздновал трехлетний юбилей в качестве полицейского, официально перейдя от новичка к офицеру-ветерану.

Когда я прибыл на однодневную экскурсию в предрассветной темноте, меня остановил опытный офицер как минимум на 15 лет старше меня. Схватив меня за руку, когда я проходил мимо стола, он прошептал мне на ухо: «Ричи покончил с собой вчера вечером».

Глупо кивнув, я сделал несколько шагов, прежде чем повернуться к нему.

"Что?" Я пробормотал, все еще не дойдя до полного пробуждения в нескольких чашках.

Он продолжил описывать, как около 24 часов назад молодой и любимый сержант покончил с собой. Я с ужасом вспоминаю тот период своей жизни, когда я стал не просто ветераном-полицейским, но и взрослым.

Между смертью Ричи и Пола я потерял еще более полудюжины друзей, коллег и знакомых из-за самоубийства.

Согласно статистике НИЗ, годовой уровень самоубийств среди полицейских в США составляет 15,3 на 100 000 офицеров против общего показателя по населению 11 на 100 000.

Когда коллега-полицейский зовет на помощь, мы отвечаем с целеустремленной решимостью, делая все возможное, чтобы добраться туда как можно быстрее, реагируя пешком, на велосипедах, на транспортных средствах, верхом на лошадях, на лодке и вертолете. Но как нам прийти на помощь нашим сестрам и братьям, когда они, возможно, изо всех сил стараются скрыть от нас свою боль? От себя?

Как сообщает My.clevelandclinic.org, отдельные факторы, способствующие смерти в результате самоубийства, могут включать предыдущую попытку, проблемы психического здоровья, такие как депрессия и расстройства настроения, шизофрения, тревожные расстройства, финансовые или юридические проблемы, склонность к насилию или импульсивность и зависимость. Как мы, сотрудники правоохранительных органов, слишком хорошо знаем, легкий доступ к огнестрельному оружию также считается основным фактором риска.

Дополнительные признаки включают в себя семейную историю самоубийства, жертв эмоционального и/или сексуального насилия, пренебрежения или издевательств.

Нам также следует следить за внезапными изменениями в поведении, которые могут быть связаны или не связаны с каким-либо из перечисленных выше факторов. Такие вещи, как резкие изменения личности, внезапная грусть или отсутствие заботы о личной гигиене или внешнем виде, — все это тревожные сигналы. По иронии судьбы, когда за любой из этих вещей следует внезапное спокойствие после периода депрессии или капризности, это может быть признаком того, что человек принял решение покончить с собой, часто принося временную передышку от боли.